Эта пара осуществила свою новогоднюю цель! Спорим, вы на такое не способны?

Каждый декабрь люди начинают размышлять о перспективах на грядущий год. Они задумываются о том, чего не смогли добиться за последние 12 месяцев, и ставят цели и задачи, которые хотели бы реализовать в ближайшем будущем.

Как правило, многие люди всерьёз решают избавиться от лишних килограммов. Такая заветная цель дурманит разум огромному количеству жителей нашей планеты, что даже весь интернет пестрит всевозможными демотиваторами, мемами, гифками и прочими юмористическими штуками о том, как новоиспечённые спортсмены усиленно бегают весь январь на беговой дорожке, а потом резко сдаются.

Однако, эта история совсем не подходит для 25-летней Лекси Рид и ее мужа, которые в январе 2016 года решили похудеть.

5a2f091eb9d2f
«Ожиревшая» пара из Терре-Хот (Индиана) вместе весили 765 футов.Вес Лекси достигал нереальных 485 футов, в то время как вес ее 27-летнего супруга составлял гораздо меньше — 280 футов, но все равно, это слишком много. Вы не поверите, но спустя два года эта пара совместно скинула около 400 футов.

«Как бы смешно это не звучало, но я боялась, что когда-нибудь под моим весом сломается мебель. Окружающие постоянно смотрели на нас, это очень тяжело и сильно угнетает. Мы никогда не ели овощи и даже не пытались вести здоровую жизнь. В основном мы питались едой из фастфуда» — рассказала Лекси.

На этой фотографии Лекси изображена в день своей свадьбы, в октябре 2015 года.

5a2f091eb9d2f
«Совместное достижение заветной цели помогло нашей паре укрепить отношения» — рассказывает Лекси для «ABC News». В дни, когда наша мотивация была на нуле, мы подбадривали друг друга всеми силами, и в результате оказывались в спортивном зале. Также мы очень любим готовить вместе, тщательно высчитывая каждую калорию. Вот так, постепенно, день за днем мы достигли желаемого результата».

5a2f091eb9d2f
Целеустремлённые супруги решили поделиться с миром историей своего прогресса и создали аккаунт в Instagram, где практически каждый день делились с общественностью результатами, ощущениями, мыслями под хэштегом “fatgirlfedup”. Сегодня на этот аккаунт подписано свыше 500 000 человек, которые вдохновились их неузнаваемой трансформацией. «Я даже не подозревал, что смогу оказать на людей такое влияние, я просто хотела стать здоровой» — с восторгом рассказывает девушка.

Так что же помогло этой паре сделать то, что многие другие хоть и очень хотели, но не смогли добиться?

Как заявляет фитнес-тренер Латрела Митчела «парные тренировки являются ключом к успеху». «Постоянно мотивировать своего партнера — это превыше всего» — сказала она в своем интервью для « ABC News». — «Не каждый день вы хотите пойти в зал и сделать свою работу».

«У вас всегда будет тот, кто скажет: «Давай, подними свое тело с дивана! Настал мой день заставить тебя идти на тренировку» — дополнила она.

Взгляните, на удивительное преображение:

«Самое сложное, чего нам пришлось добиться — это изменить свое отношение к еде» — говорит Лекси. «Когда мой вес составлял 485 фунтов, я никогда не готовила сама себе пищу. Мы с мужем постоянно посещали рестораны быстрого питания и кафе. Единственное, что входило в нашу домашнюю готовку, это разогреть замороженную пиццу в микроволновке.

«Совместное приготовление пищи дало толчок к достижению заветной цели. Мы стали готовить пищу с вечера, а утром брать ее с собой на работу в контейнерах. Мы стали отвечать за то, что едим. Изменяя наше сознание, привычки и эмоциональное состояние, мы смогли изменить нашу жизнь»

Наконец-то я стала «жить». Я радуюсь каждому новому дню…я счастлива» — с бурным восторгом рассказывает Лекси.
27-летняя девушка сейчас весит 182 фунта, но это не совсем тот результат, которого она хотела достичь и планирует потерять еще 7 фунтов до конца года.
«Я готова закончить, то, что начала в начал 2016 года и достичь заветных 175 фунтов! Разумеется, очень трудно заставить себя выйти из своей зоны комфорта! Вы должны сделать это! Давайте покончим с 2017 годом и начнем новый совсем другими людьми!»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: