Новый диагноз в современной медицине — «текстовая шея». Родители, это касается ваших детей!

Родители 14-летней девочки были в ужасе, когда узнали, что у их дочери развился новый медицинский синдром, из-за того, что она постоянно смотрит в свой телефон.

«Да, я часто сижу в интернете и смотрю в экран своего смартфона» — говорит 14-летняя Сара Атчинсон после обследования в поликлиники Литтлтон (штат Колорадо).

«Меня беспокоит моя шея, я не могу держать голову прямо в обычном положении из-за сильных болей» — добавила она.

Состояние, которое в современной медицине получило название «текстовой шеей» возникает в случае, если шейный отдел позвоночника длительное время находится в изогнутом состоянии.

Нагрузка на шейный отдел позвоночника значительно возрастает, если голова наклоняется вперед и вниз. Например, под углом наклона в 15 градусов нагрузка на позвоночник составляет приблизительно 12 кг, при наклоне 30 градусов нагрузка возрастает до 18 кг, а при наклоне под углом 60 градусов нагрузка увеличивается до 27 кг. Подобное возрастание нагрузки происходит при чтении книг, использовании смартфонов и других девайсов, а длительная перегрузка позвоночника в свою очередь приводит к спондилезу, дегенерации дисков, остеохондрозу и необратимому искривлению позвоночника. В медицинской среде поза с большим наклоном головы получила название «text neck» или «текстовая шея».

Согласно статистике, большая часть современных подростков проводит тысячи часов в год, смотря в свои смартфоны.

«Напряжение в плечах, боли в шеи, мигрени. Также возможны онемения и покалывания рук. Дети серьезно подвержены этим синдромам из-за свои смартфонов» — говорит доктор мануальной терапии Чар Чекой. Он добавил, что ежедневная зарядка и упражнения с легкими весами могут защитить подростка от «text neck».

Источник

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: